RISORSA GRATUITA PER TE
Ti presento il mio workbook
Come smettere di inseguire tutto e concentrarti su ciò che ti cambia la vita!
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Provo a indovinare
Ti riconosci in una (o più) di queste situazioni?
❌ Hai una lista infinita di cose che “vorresti fare” ma non concludi mai nulla
❌ Ogni anno fai 10-15 buoni propositi e li abbandoni tutti dopo poche settimane
❌ Ti senti sempre in colpa perché non riesci a fare tutto
❌ Passi da un obiettivo all’altro senza portarne a termine nessuno
❌ Non sai quali obiettivi meritano davvero la tua energia
Non sei disorganizzata. Stai solo inseguendo troppe cose contemporaneamente.
Il problema non è che non sei abbastanza motivata.
Il problema non è che ti manca la forza di volontà.
Il problema è che stai disperdendo la tua energia su troppi fronti.
Pensa a un annaffiatoio: se lo usi per bagnare 10 piante diverse, ognuna riceverà solo qualche goccia. Non abbastanza per crescere davvero.
Ma se concentri tutta quell’acqua su 3 piante? Quelle fioriranno.
È esattamente così che funzionano i tuoi obiettivi.
Ho creato questo workbook gratuito per guidarti in un processo di selezione necessaria.
Non è un esercizio per fare più cose. È un metodo per fare MENO cose, ma quelle giuste.
In 2-3 ore avrai:
✨ Chiarezza assoluta sui tuoi 3 obiettivi non negoziabili
✨ La libertà di dire “no” a tutto il resto (senza sensi di colpa)
✨ Un metodo replicabile per ogni nuova decisione
✨ Gli altri obiettivi “parcheggiati” per il futuro (non persi, solo rimandati)
📋 Brainstorming Guidato – Svuota la mente da tutti gli obiettivi che ti frullano in testa
🔍 I 4 Filtri di Selezione – Esercizi pratici per eliminare progressivamente ciò che non conta
📊 Matrici e Template – Strumenti visivi per posizionare e valutare ogni obiettivo
✂️ Il Processo “Da 10 a 5 a 3” – Selezione progressiva senza sensi di colpa
🎯 I Primi Passi Concreti – Cosa fare lunedì mattina per partire subito
🏆 Alla fine del workbook avrai:
✅ I tuoi 3 obiettivi non negoziabili per il 2026 – Chiari, motivati, allineati con chi sei
✅ Un metodo di selezione replicabile – Da usare ogni volta che devi scegliere
✅ Niente sensi di colpa – Saprai esattamente perché hai detto no al resto
✅ Un piano d’azione immediato – Il primo micro-passo per ogni obiettivo
✅ Gli altri obiettivi “in parcheggio” – Non persi, solo rimandati al momento giusto
1. Non si basa sulla motivazione (che finisce)
Si basa su criteri oggettivi: impatto, valori, tempo, energia.
2. Non ti fa sentire in colpa
Rimandare un obiettivo non è fallire. È scegliere strategicamente.
3. È visivo e pratico
Matrici, grafici, template. Vedi i tuoi obiettivi, non li immagini solo.
4. È onesto sul tempo reale
Ti fa i conti in tasca: quanto tempo hai DAVVERO? Non quello che vorresti avere.
5. Rispetta le tue energie
Non tutti gli obiettivi “buoni” sono buoni per te, in questo momento.
E ricorda: Non serve aspettare gennaio. Se senti il bisogno di chiarezza, il momento giusto è ora.
DISPERSIONE (10+ obiettivi):
FOCUS (3 obiettivi):
Quale preferisci?
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Ciao, sono Federica!
Viaggiare è la mia passione e da questo nasce il mio brand di cartoleria a tema viaggio My Travel Planner
Realizzo agende, travel planner e diari di viaggio, anche personalizzati per aiutare a pianificare su carta la propria vita e i viaggi e a custodirne i ricordi.
Amo viaggiare, ma non vivo solo in attesa del prossimo viaggio. Credo che, se ci guardiamo intorno ogni giorno con gli occhi da viaggiatori, ci accorgeremo di quanta meraviglia ci circondi anche senza andare lontano.
Questa guida sulla lavanda è un piccolo dono proprio per ispirarti a rendere più straordinari i tuoi giorni, regalandoti la meraviglia di osservare un campo di lavanda.
Pronta per scegliere i tuoi 3 obiettivi??
Ti basterà fare gli esercizi nel workbook!
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