RISORSA GRATUITA PER TE
Ti presento il mio workbook
DA 10 OBIETTIVI A 3:
IL METODO PER SCEGLIERE COSA CONTA DAVVERO
Come smettere di inseguire tutto e concentrarti su ciò che ti cambia la vita!
Hai troppi obiettivi e non sai da dove iniziare?
Ti riconosci in una di queste situazioni?
- Hai una lista infinita di cose che “vorresti fare” ma non concludi mai nulla
- Ogni anno fai 10-15 buoni propositi e li abbandoni tutti dopo poche settimane
- Ti senti sempre in colpa perché non riesci a fare tutto
- Passi da un obiettivo all’altro senza portarne a termine nessuno
- Non sai quali obiettivi meritano davvero la tua energia
Non sei disorganizzata. Stai solo inseguendo troppe cose contemporaneamente.
Il problema non è che non sei abbastanza motivata.
Il problema non è che ti manca la forza di volontà.
Il problema è che stai disperdendo la tua energia su troppi fronti.
Pensa a un annaffiatoio: se lo usi per bagnare 10 piante diverse, ognuna riceverà solo qualche goccia. Non abbastanza per crescere davvero.
Ma se concentri tutta quell’acqua su 3 piante? Quelle fioriranno.
È esattamente così che funzionano i tuoi obiettivi.
Ho una soluzione per aiutarti:
“Da 10 obiettivi a 3: il metodo per scegliere cosa conta davvero”
Ho creato questo workbook gratuito per guidarti in un processo di selezione necessaria.
Non è un esercizio per fare più cose. È un metodo per fare meno cose, ma quelle giuste. Quelle a cui tieni veramente.
IL TUO RISULTATO FINALE:
In 2-3 ore avrai:
✨ Chiarezza assoluta sui tuoi 3 obiettivi più importanti
✨ La libertà di dire “no” a tutto il resto (senza sensi di colpa)
✨ Un metodo replicabile per ogni nuova decisione
✨ Gli altri obiettivi “accantonati” per il futuro (non persi, solo rimandati)
COSA CONTIENE IL WORKBOOK
📋 Brainstorming Guidato – Svuota la mente da tutti gli obiettivi che ti frullano in testa
🔍 I 4 Filtri di Selezione – Esercizi pratici per eliminare progressivamente ciò che non conta
📊 Matrici e Template – Strumenti visivi per posizionare e valutare ogni obiettivo
✂️ Il Processo “Da 10 a 5 a 3” – Selezione progressiva senza sensi di colpa
🎯 I Primi Passi Concreti – Cosa fare lunedì mattina per partire subito
PERCHÉ QUESTO METODO FUNZIONA
1. Non si basa sulla motivazione (che finisce)
Si basa su criteri oggettivi: impatto, valori, tempo, energia.
2. Non ti fa sentire in colpa
Rimandare un obiettivo non è fallire. È scegliere strategicamente.
3. È visivo e pratico
Matrici, grafici, template. Vedi i tuoi obiettivi, non li immagini solo.
4. È onesto sul tempo reale
Ti fa i conti in tasca: quanto tempo hai davvero? Non quello che vorresti avere.
5. Rispetta le tue energie
Non tutti gli obiettivi “buoni” sono buoni per te, in questo momento.
E ricorda: Non serve aspettare gennaio. Se senti il bisogno di chiarezza, il momento giusto è ora.
LA DIFFERENZA TRA DISPERSIONE E FOCUS
DISPERSIONE (10+ obiettivi):
- Energia frammentata su troppi fronti
- Senso di colpa costante per ciò che non fai
- Alla fine dell’anno: nessun obiettivo realizzato
FOCUS (3 obiettivi):
- Energia concentrata dove conta
- Libertà di dire no senza sensi di colpa
- Alla fine dell’anno: 3 traguardi raggiunti
Quale preferisci?
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Ricorda: non puoi fare tutto (e va bene così)
Ciao, sono Federica!
Creo agende e diari di viaggio per donne che vogliono vivere e viaggiare con più intenzione.
My Travel Planner nasce dal mio percorso: tra viaggi, grandi cambiamenti, nuove vite all’estero e il desiderio di costruire una vita più mia.
Oggi progetto strumenti che aiutano a rallentare, scegliere e custodire ciò che conta davvero.
Non per riempire il tempo,
ma per abitarlo.